对于女性来说，维持阴部洗手比洗澡都最重要，防治细菌感染是女性阴部护理科目的功课。洗手和维修阴部不仅要整洁，而且要科学，在有所不同时期要使用有所不同的方法。

　　一、准确的阴部清除方法　　1、清除次数：每天1次才可。　　2、清除方式：最差使用淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆替换，但要专盆专用。

　　3、清除顺序：再行洗涤双手，然后从前向后清除外阴，再行浸大、小阴唇，最后浸肛门周围及肛门。　　4、清洗液：根据自身情况在妇科医生的指导下自由选择合适自己的清洗液，最差不要每天用于，两周一次或在每月生理期身体免疫力低落时用于是最佳方法。

切忌不时替换各种牌子的药液。　　5、专家警告：长时间情况下不要展开阴道内清除。如果阴道炎症，小便时有受热的刺痛，颜色出现异常（灰色、黄绿色，甚至带上血丝），阴道中经常出现肿块，有异味，一定要去医院检查。　　二、生产后的清除　　1、夏天产后3天，冬季产后一周以后沐浴。

　　2、最差用燥水淋浴。　　3、不要坐浴。　　4、如果有臭味不应尽早就诊。　　女性的阴部是女性的谜样“门户”，既是女性神圣的象征物，也是女性最后一道防线。

这个敏感部位最更容易伤势，女性要懂爱护自己，珍惜好自己的“秘密花园”。　　${FDPageBreak}　　三、分娩期间的清除　　1、因分娩而白带增多，尤其更容易病毒感染病菌，每天温水清除数次。　　2、天天替换内裤，洗涤的内裤要在日光下柴火。

　　3、如果有异状白带（量多且有臭味），不应尽快就诊。　　四、公共卫生护垫无法长年用于　　专家评论：　　公共卫生护垫不应常常用于。长年用于公共卫生护垫不会使局部湿度和温度都大大增加，特别是在是在潮热的气候中更为显著。这样不仅给细菌和真菌的生长建构了适合的条件，而且毁坏了阴道的酸碱度，减少了局部的维护屏障起到，可导致阴道炎。

加之公共卫生护垫的摩擦不易引发局部皮肤或毛囊的受损，再次发生外阴毛囊炎等疾病。所以公共卫生护垫不应长年用于。

　　五、未知原因的外阴炎症　　1、每天用温水清除外阴数次。　　2、浸后在外阴部涂擦止痒剂。　　3、专家警告：尽早去医院查询病因。　　六、月经来临时的关爱　　1、勤换卫生巾，每天用燥水清除2次外阴。

　　2、如无法淋浴清除，盆浸时要做“一人一盆一巾一水”。阴部与足部要分离浸。　　3、不要浸冷水浴。

　　4、不要坐浴。

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